2010年11月21日
疲れた身体に…
今日は早朝ダブルス練習をしてきましたが、昨日のシングルス５セットの代償でケツ筋が激しい筋肉痛に。
その他諸々全身疲労感でいっぱいで酷いプレーを連発(-.-;)
頑張って足を動かそうとしてもダメ。
頑張るからダメなんだとリラックスを意識してもダメ。
こんな日は楽しむことにしよう！と思っても思い通りに身体が動かないからあんまり楽しくない(T-T)
休養もエンジョイテニスに大事な要素ですね！
ランニングも今日はやめました。
これからフットサルがあるので！！！！！！！！！！！！！！！！
程々にやってきますf^_^;
その他諸々全身疲労感でいっぱいで酷いプレーを連発(-.-;)
頑張って足を動かそうとしてもダメ。
頑張るからダメなんだとリラックスを意識してもダメ。
こんな日は楽しむことにしよう！と思っても思い通りに身体が動かないからあんまり楽しくない(T-T)
休養もエンジョイテニスに大事な要素ですね！
ランニングも今日はやめました。
これからフットサルがあるので！！！！！！！！！！！！！！！！
程々にやってきますf^_^;
うちの学生達も本当に良い刺激になったと喜んでました！
そして昨日はＳ大と対抗戦を行い勉強させてもらってきました！
8年前毎日練習させてもらった大学と名人が再び巡り合わせてくれてくれて感謝感謝です！
縁は大切ですね！
これからもよろしくお願いしますm(_ _)m
とてもいい練習になりました。
試合を見てくれていたと思います。
ぜひコーチの視点からなにかアドバイスをもらえるとうれしいです。
S大のみんなは頑張ってましたか？
切磋琢磨して僕のいい練習相手になってくれるとうれしいです(笑)
縁は本当に大切ですね。
これからもよろしくお願いします。