2010年11月07日
朝練からのランニング&グァムのこと
こんばんは。
今日は朝6時から稲城市の北緑地公園で2時間ダブルス練をしました。
5人だったので、待ってる間にスクワットやら懸垂でトレーニング。
昨日全日本見たから調子いいかなーと思ったらイマイチ。
グァムから帰ってきてからボレーが微妙です。
レッスンやってる方がボレーは上手いかも…
練習後は40分くらいランニングしてストレッチ。
多摩川沿いをランニングの途中、北緑地公園のちょうど向かいくらいにある府中市の小柳庭球場の前でテニス友達のイケメンイケちゃんに会いました。
こんなところで何してるんですか!?って言うから「南大沢から走ってきた。週一回は20km走ってるんだ」って言ったら本気にしてました。
もちろん嘘です。
あっ、ちゃんとイケメンイケちゃんにもホントのこと言いましたよ。
20kmとか走ろうと思えば走れると思いますが、頑張り過ぎると続かないし、いきなり走ると故障するから少しずつ続けていきたいと思います。
帰ってきてグァムの疲れもあったので、夕方まで家でゆっくりして、嫁が仕事に行ってるのでカレーを作りました。
料理も少しずつ頑張り過ぎないでやっていきたいと思います。
グァムのことも少しずつ書いていきます。
いきなり飛行機の出発が遅れたのと、グァム着いてからも入管でえらい待たされました。
まー、外国はこんなもんなのかなと。
初日はホテルに着いたのが夕方だったので、周辺の免税店やらを見てから夕食。
ハードロックカフェでエルビス・プレスリーのモノマネショーを見ながら。
値段は観光地だからあんまり安くないけど、量とショーや店の雰囲気を考えたら妥当なところ。
沖縄の国際通りのしゃぶしゃぶの苦い思い出に比べたらはるかによかったです。
次回に続く・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は朝6時から稲城市の北緑地公園で2時間ダブルス練をしました。
5人だったので、待ってる間にスクワットやら懸垂でトレーニング。
昨日全日本見たから調子いいかなーと思ったらイマイチ。
グァムから帰ってきてからボレーが微妙です。
レッスンやってる方がボレーは上手いかも…
練習後は40分くらいランニングしてストレッチ。
多摩川沿いをランニングの途中、北緑地公園のちょうど向かいくらいにある府中市の小柳庭球場の前でテニス友達のイケメンイケちゃんに会いました。
こんなところで何してるんですか!?って言うから「南大沢から走ってきた。週一回は20km走ってるんだ」って言ったら本気にしてました。
もちろん嘘です。
あっ、ちゃんとイケメンイケちゃんにもホントのこと言いましたよ。
20kmとか走ろうと思えば走れると思いますが、頑張り過ぎると続かないし、いきなり走ると故障するから少しずつ続けていきたいと思います。
帰ってきてグァムの疲れもあったので、夕方まで家でゆっくりして、嫁が仕事に行ってるのでカレーを作りました。
料理も少しずつ頑張り過ぎないでやっていきたいと思います。
グァムのことも少しずつ書いていきます。
いきなり飛行機の出発が遅れたのと、グァム着いてからも入管でえらい待たされました。
まー、外国はこんなもんなのかなと。
初日はホテルに着いたのが夕方だったので、周辺の免税店やらを見てから夕食。
ハードロックカフェでエルビス・プレスリーのモノマネショーを見ながら。
値段は観光地だからあんまり安くないけど、量とショーや店の雰囲気を考えたら妥当なところ。
沖縄の国際通りのしゃぶしゃぶの苦い思い出に比べたらはるかによかったです。
次回に続く・・・・・・・・・・・・・・・・