2011年02月06日
草トーチャンプルーの秘密!
こんばんは。
昨日は草トーで有名なA山選手と練習してもらいました。
A山さんは冬でも真っ黒。
僕は、日サロ疑惑を持ってました。
しかし、昨日の練習で謎はすべて解けました!
朝9:30に横浜のEテニスクラブに集合し、練習開始。
ミニラリーからスタート、すると一人増え2対1に。
ベースラインで2対1。
ボレー1、ストローク2で。
また一人、二人と増えてくるんだけど、メニューはひたすら2対1。
今度はストローク1、ボレー2。
一つのメニューもけっこう長い時間やって、この時点で12時。
そこから1時間くらいサービスリターン。
ちょいちょい休憩したとしても約3時間ひたすら練習。
30分くらい昼休憩して、午後はダブルスのゲーム。
一日外にいて練習、それを土日、そりゃ真っ黒にもなるわ!
そしてA山さん、30代後半とは思えない動きのキレなんですが、それもひたすら2対1で動きまくってるからなんですね。
いつも試合会場で会って、めいじん『なんでそんな黒いんすか?』
A山さん「別に、普通にテニスしてるだけだよ。」
めいじん『ホントに週末しか練習してないんすか??』
A山さん「土日祝日くらいだけだよ。」
…土日祝日だけでも一日中やってれば真っ黒にもなるし、あれだけしっかり2対1で練習してたらあの動きも納得です。
強い人にはそれなりの理由があるもので、練習方法も参考になりました。
明日からまた仕事頑張ろうっと!
昨日は草トーで有名なA山選手と練習してもらいました。
A山さんは冬でも真っ黒。
僕は、日サロ疑惑を持ってました。
しかし、昨日の練習で謎はすべて解けました!
朝9:30に横浜のEテニスクラブに集合し、練習開始。
ミニラリーからスタート、すると一人増え2対1に。
ベースラインで2対1。
ボレー1、ストローク2で。
また一人、二人と増えてくるんだけど、メニューはひたすら2対1。
今度はストローク1、ボレー2。
一つのメニューもけっこう長い時間やって、この時点で12時。
そこから1時間くらいサービスリターン。
ちょいちょい休憩したとしても約3時間ひたすら練習。
30分くらい昼休憩して、午後はダブルスのゲーム。
一日外にいて練習、それを土日、そりゃ真っ黒にもなるわ!
そしてA山さん、30代後半とは思えない動きのキレなんですが、それもひたすら2対1で動きまくってるからなんですね。
いつも試合会場で会って、めいじん『なんでそんな黒いんすか?』
A山さん「別に、普通にテニスしてるだけだよ。」
めいじん『ホントに週末しか練習してないんすか??』
A山さん「土日祝日くらいだけだよ。」
…土日祝日だけでも一日中やってれば真っ黒にもなるし、あれだけしっかり2対1で練習してたらあの動きも納得です。
強い人にはそれなりの理由があるもので、練習方法も参考になりました。
明日からまた仕事頑張ろうっと!