2011年01月13日
最近テニスをするとき気をつけてること ダブルス編
こんにちは。
最近微妙に増えてきた白髪が気になるめいじんです(-.-;)
今日はテニスをしていて、いまさら思うことを書きます。
ダブルス編
1、サーブ打ったらダッシュで前に行こう!
…ハイ、当たり前ですね。
サービスダッシュって言いますもんね。
でもコーチやってる意外とおろそかになるんですよ。
2、ダッシュして前に行っても、相手が打つときにはスプリットステップして止まろう。
またまた当たり前のこと。
でも、ダッシュだ!って思ってると忘れるんですね。
3、相手のボールに角度がついてたら角度をつけ返そう。
コーチ歴が長いと無駄に深いボレーしちゃうんですよね。
…これも当たり前。
4、リターンは姿勢を低くして背筋を伸ばそう。
またまた当たり前ですよね。
腰が高いと不安定になるし、背筋が曲がって上半身からボールに向かって行くと手打ちになって、強いボールが返せないから。
なんだか全部当たり前のことなんですけど、当たり前のことを当たり前にやる人がやっぱり強いんですよね。
コーチをやってるとサーブしてダッシュなんかしないし、ボレーをアングルに打って決めたらヒンシュクを買うし、よほど上手い人のサーブじゃなければリターン返るし、一日コートにいるからだんだん雑になってくる。
今は主に週末テニスだから、一球一球大事にしてる気がします。
なんかまだまだうまくなる気がしてきた!
体重は増加傾向ですが(^-^;
仕事も基本が大事。
当たり前のことをまずはきっちりこなせるように頑張ります。
シングルス編も気がむいたら書きます。
明日はテストなのでこれにて。。。。。。。。。。。。。。。。
最近微妙に増えてきた白髪が気になるめいじんです(-.-;)
今日はテニスをしていて、いまさら思うことを書きます。
ダブルス編
1、サーブ打ったらダッシュで前に行こう!
…ハイ、当たり前ですね。
サービスダッシュって言いますもんね。
でもコーチやってる意外とおろそかになるんですよ。
2、ダッシュして前に行っても、相手が打つときにはスプリットステップして止まろう。
またまた当たり前のこと。
でも、ダッシュだ!って思ってると忘れるんですね。
3、相手のボールに角度がついてたら角度をつけ返そう。
コーチ歴が長いと無駄に深いボレーしちゃうんですよね。
…これも当たり前。
4、リターンは姿勢を低くして背筋を伸ばそう。
またまた当たり前ですよね。
腰が高いと不安定になるし、背筋が曲がって上半身からボールに向かって行くと手打ちになって、強いボールが返せないから。
なんだか全部当たり前のことなんですけど、当たり前のことを当たり前にやる人がやっぱり強いんですよね。
コーチをやってるとサーブしてダッシュなんかしないし、ボレーをアングルに打って決めたらヒンシュクを買うし、よほど上手い人のサーブじゃなければリターン返るし、一日コートにいるからだんだん雑になってくる。
今は主に週末テニスだから、一球一球大事にしてる気がします。
なんかまだまだうまくなる気がしてきた!
体重は増加傾向ですが(^-^;
仕事も基本が大事。
当たり前のことをまずはきっちりこなせるように頑張ります。
シングルス編も気がむいたら書きます。
明日はテストなのでこれにて。。。。。。。。。。。。。。。。